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足裏健康法その2
骨盤健康法
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足を揉んで健康になりましょう!

気をつける点は、2つ。

食後すぐのマッサージはNGです。頑張って、揉みすぎないでくださいね。

それから足揉み後には、白湯か、冷たくない水で水分を補給しましょう。デトックス(老廃物・毒素排出)を促進します。

まずは試しに、ご自身で、足の裏を押してみましょう!

*図は左足裏の反射区を簡略に示しています。
 
右足反射区図
右足裏図はここをクリック →
反射区図_左足裏

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